Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 72,99g | Carbs : 174,12g.
Pequeno Almoço: Молокія Йогурт 1,6%, Кефир 2,5%, Сыр, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Печеночные Оладьи, Суп Куриный с Вермишелью, Дыня. Jantar: Банан, Кефир 2,5%, Мюсли с Фруктами, Печеночные Оладьи. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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