Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 17,71g | Prot: 92,67g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: 가지무침, 닭가슴살, 현미잡곡밥. Almoço: 복숭아, NS 포대유청 딸기맛. Jantar: 술떡, 계란후라이, 가지무침, 현미잡곡밥, 닭가슴살. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|