Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 41,27g | Prot: 44,69g | Carbs : 78,10g.
Pequeno Almoço: 卵, トップバリュ 低脂肪牛乳. Almoço: こんにゃくパーク 糖質ゼロ麺 うどん風, ピーマンの肉詰め, 煮物. Snacks/Outros: ぶどう. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
2針目翌日で高熱なう、全然眠れず、今日は無理をしない
26 jul 21 por membro: riceteishoku
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de riceteishoku
|