Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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145,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 54,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3305 kcal
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Líp: 153,65g | Prot: 75,69g | Carbs : 413,18g.
Pequeno Almoço: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Potato Patty. Jantar: Mountain Dew Maui Burst, Tina's Beef & Bean Burrito, Thick Crust Cheese Pizza. mais...
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3703 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bfreich
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