Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 39,31g | Carbs : 178,99g.
Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Merah, Nasi Merah, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Kecap Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Bawang Bombay Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Snacks/Outros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de inggatamek
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