Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Líp: 22,84g | Prot: 48,80g | Carbs : 12,05g.
Pequeno Almoço: Torteeri Pão Proteico Torteeri , Presunto Defumado (Cozido), Queijo Cheddar, Café. Almoço: Tomates Vermelhos, Carne de Vaca Moída, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Milho Verde. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de erykaueda
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