Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 60,44g | Carbs : 240,45g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Original, Semangka. Almoço: Telur, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Tahu Isi, Sosis Solo, Tempe Goreng Tepung, Es Teh. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nona shine
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