Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2987 kcal
|
Líp: 195,46g | Prot: 233,04g | Carbs : 64,84g.
Pequeno Almoço: Мегамарт Авокадо, Сибагро Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Рибай Стейк. Jantar: Чизкейк, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|