Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 73,74g | Prot: 83,60g | Carbs : 160,99g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Café da Manhã: Шоколад. Almoço: Сыр Российский, Barilla Макароны. Antes do Jantar: Русский Холод Рожок-Гигант. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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