Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 65,40g | Prot: 52,28g | Carbs : 151,58g.
Pequeno Almoço: Курага, Фундук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мёд, Творог 5%. Almoço: Хомка Тыквенные Семечки, Овсяное Печенье, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Яичница. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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