Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 48,20g | Prot: 132,16g | Carbs : 139,65g.
Pequeno Almoço: Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик, Alpro Кокосовое Молоко. Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Портвейн, Яйцо-Пашот, Кабачок, Грудка Индейки, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко . Jantar: Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Alpro Кокосовое Молоко , Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Лента Индейка в Соевом Соусе , Рис Вареный, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Outros: Лось и Кедр Сидр Безалкогольный с Грейпфруктом, Natura Сыр Сливочный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|