Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 122,08g | Prot: 63,97g | Carbs : 12,69g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Кокосовое Масло. Jantar: Сало, Кокосовое Масло, Кофе, Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Капуста Белокочанная, Jarrow Formulas Масло МСТ. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga_0204
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