Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 19,56g | Prot: 21,52g | Carbs : 86,66g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Белый Хлеб. Almoço: Печенье, Овощное Соте, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmən
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