Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 99,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2962 kcal
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Líp: 60,95g | Prot: 126,45g | Carbs : 468,26g.
Pequeno Almoço: Weizenbrot, Banane, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy. Almoço: Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Rote Paprika, Edeka Kidney Bohnen, Antep Dürüm, Wassermelone. Jantar: Weizenbrot, Rapunzel Bionella, Leerdammer Original Mild-Nussig, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Ja! Spaghetti. Snacks/Outros: Alpro Soya Light, Edeka Wild-Heidelbeeren, Banane, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, Edeka Himbeeren Schonend Tiefgefroren. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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