Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 43 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Líp: 36,42g | Prot: 52,73g | Carbs : 83,90g.
Pequeno Almoço: Nasi Uduk, Jawara Saus Sambal, Telur, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Isi, Urap, Nasi Putih. Jantar: Kikil, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andriany_poetri
|