Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
133,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 58,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 105,63g | Prot: 117,89g | Carbs : 68,39g.
Pequeno Almoço: Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Сыр Буррата. Almoço: Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Окей Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 10% , Черная Смородина. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesya45389021
|