Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 58,63g | Prot: 53,48g | Carbs : 177,08g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Jantar: Bounty Шоколадный Батончик, Snickers Snickers Криспер. Snacks/Outros: Дыня, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AZ_1988
|