Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
139 kcal
|
Líp: 1,31g | Prot: 4,26g | Carbs : 27,07g.
Pequeno Almoço: Yulaf Lapası, Kahve (Demlenmiş). mais...
|
|
2246 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pirsu33
|