Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Líp: 93,85g | Prot: 111,46g | Carbs : 214,18g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Almoço: Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Jantar: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Snacks/Outros: ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NMina_78
|