Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 48,37g | Prot: 71,63g | Carbs : 97,28g.
Pequeno Almoço: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Салтовский Хлеб Черный, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%. Jantar: Творог 5%, Печенье Мария, Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Своя Линия Мёд Разнотравье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de OlSeg
|