Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2011
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 33,27g | Prot: 87,52g | Carbs : 165,44g.
Pequeno Almoço: Meal Bar - Cherry Almond. Almoço: Soy Sauce (Shoyu), hot sauce, egg sub, white rice with mixed. Jantar: beef stew. Snacks/Outros: Cinna-Swirl Soy Crisp Minis - 100 Calories, Green Tea, Weight Smart Multivitamin, calcium chews , lemon, coffee cream sugar. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xangelsarah
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