Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 148,07g | Prot: 87,26g | Carbs : 167,77g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Фундук Фундук Сушеный, Нектарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Поке с тунцом. Jantar: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Outros: Город Сыра Сыр Копченый. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sensenary
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