Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 57,20g | Carbs : 178,05g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Salatalık, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Üçgen Peynir, Zeytin. Almoço: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Karpuz, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Hünkar Beğendi. Snacks/Outros: Uludağ Gazoz, Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Elma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutluolveazye
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