Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2014
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85,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 79,77g | Carbs : 281,59g.
Pequeno Almoço: 塩サバ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 白米（中粒、調理済み）. Almoço: 桃屋 ごはんですよ, 牛肉, セブンイレブン 讃岐うどん, 白米（中粒、調理済み）. Jantar: 親子丼, 白米（中粒、調理済み）, なとり いかフライ, ウイスキー. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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