Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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119 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 52 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 20,39g | Prot: 59,92g | Carbs : 50,32g.
Pequeno Almoço: Jamón Cocido, Queso de Cabra (Blando), Schar Crostini. Almoço: Batido Proteinas. Jantar: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Juver Zumo de Piña. Snacks/Outros: Santa Ana Patatas Fritas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttrgz
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