Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 65,80g | Prot: 106,49g | Carbs : 22,01g.
Pequeno Almoço: Alpro Hazelnut Milk, Semi-Skimmed Milk, Peaches . Almoço: Tesco Cherry Tomatoes, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . Jantar: Tesco Corned Beef, Cottage Cheese . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a3anmc
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