Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 23,00g | Prot: 53,39g | Carbs : 147,67g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kaurapuuro, Espresso House Jäälatte, Pakkasmarja Marjamix. Almoço: Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka. Jantar: Rainbow Kirsikkatomaatti. Snacks/Outros: Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä). mais...
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1529 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Reparação - 56 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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