Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
734 kcal
|
Líp: 35,03g | Prot: 60,99g | Carbs : 41,71g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Jussara Leite Desnatado. Almoço: Mandioquinha, Spoleto Cenoura, Brócolis, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaluu83
|