Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 67,62g | Prot: 62,86g | Carbs : 26,90g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Оливковое Масло, Кровяная Колбаса, Свинина Лопатка, Жареное Яйцо, Шпинат, Помидоры. Almoço: Конина Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные. Jantar: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Свинина Лопатка, Кабачки Жареные, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|