Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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127 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 75,70g | Prot: 181,73g | Carbs : 205,31g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Granfino Amendoim Cru, Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Pullman Pão de Forma, Ovo (Inteiro). Almoço: Aliança Uva Vitória, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Maçã, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Ponkan, Frimesa Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Verde, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma. Snacks/Outros: Hortifruti Mamão Formosa, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutri Maurício
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