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Another small loss. Let's see what tomorrow brings.
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114,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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418 kcal
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Líp: 11,42g | Prot: 59,04g | Carbs : 17,66g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Cucumber (Peeled), Cucumber (Peeled), Celery, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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2876 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madanjen
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