Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 23,91g | Prot: 50,62g | Carbs : 103,21g.
Pequeno Almoço: Лукум, Санта Бремор Фиш Мусс, Creme Le Mare Креветка Рулевая в Сливочно-Чесночном Соусе, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Самбери Багет Французский . Almoço: Maxim Кофе 3 в 1, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Куриное Филе, Heinz Супер Острый Кетчуп, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Гречка. Snacks/Outros: Maxim Кофе 3 в 1, Гринагро Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|