Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3631 kcal
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Líp: 107,50g | Prot: 149,65g | Carbs : 459,91g.
Pequeno Almoço: 맛있닭 소프트안심, 햇반 햇반 (210g). Almoço: 스팸 클래식, 햇반 햇반 (210g). Jantar: 테라 테라, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 농심 둥지냉면, 잡곡밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Snacks/Outros: 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어, 게토레이 게토레이. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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