Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 77,28g | Prot: 84,96g | Carbs : 21,81g.
Pequeno Almoço: Комо Сыр Сливочный, Hame Паштет из Мяса Птицы, Сливочный Сыр, Свинина Лопатка, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Almoço: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Комо Сыр Сливочный. Jantar: Сливочный Сыр, Кабачки Жареные, баклажаны. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|