Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 40,95g | Prot: 72,44g | Carbs : 113,78g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Jantar: Tumis Kangkung, Bawang Merah, Nasi Putih, Ikan Panggang. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amlwa
|