Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 74,99g | Prot: 97,64g | Carbs : 97,49g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Диетические. Almoço: SPAR Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Виктория Котлета Морковная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|