Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2014
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83,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 50,76g | Carbs : 215,97g.
Pequeno Almoço: Ратибор Джем Смородиновый, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. Almoço: Кетчуп, Куриные Крылышки с Кожей, Спагетти. Jantar: Яблоко, Чудо Йогурт, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Апельсиновый Сок, Салат из Кальмаров. mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анжелика27740
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