Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 104,22g | Prot: 94,20g | Carbs : 228,66g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты Крокант, Творог, Сахар, Сметана, Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Almoço: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная, Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский. Jantar: Белый Хлеб, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яшкино Конфеты Крокант, Чай с Молоком, Хлебец, Добродея Макароны Отварные, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Крокант, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|