Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 94,46g | Prot: 75,43g | Carbs : 141,11g.
Pequeno Almoço: Excess Free Клафути с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Томмолоко Топленое Молоко, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Almoço: Лайм Рулетики из Баклажанов, Жареные Кальмары, Картофельное Пюре. Jantar: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Конфета, Овсяное Печенье. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popovts1
|