Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 51,37g | Prot: 93,01g | Carbs : 48,80g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cookie Coffee, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Almoço: Rummo Макароны без Глютена, Agama Креветки Королевские, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Jantar: Яйцо-Пашот, Сахалин Рыба Фарш из Кеты. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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