Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 53,85g | Prot: 76,96g | Carbs : 112,02g.
Almoço: Фрукты Слива, Абрикосы, Мидии, Яйцо, Стручковая Фасоль с Яйцом, Грецкие Орехи, Фасоль (Консервированная), Сибас, Тыквенные Семечки. Jantar: Фрукты Слива, Персик Персик, Абрикосы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сельдь Соленая, Кедровые Орехи , Яйцо, Хумус, Огурец (с Кожурой), Авокадо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernovahelen
|