Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 68,35g | Carbs : 141,23g.
Pequeno Almoço: Курага, Фундук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мёд, Творог 5%. Almoço: Трапеза Черемуха Сушеная Молотая, От Мартина Семечки Отборные, Баранина, Суп из Говядины. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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