Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 120,06g | Prot: 78,62g | Carbs : 12,16g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Булочки, Кофе, Кокосовое Масло, Сельдь Соленая, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), President Масло Топленое, Жареное Яйцо. Jantar: Свиной Бульон, Кофе, Кокосовое Масло, Свиные Ребрышки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|