Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 64,81g | Prot: 78,41g | Carbs : 123,98g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Каравай Ватрушка Домашняя, Termer Семена Тыквенные Очищенные. Almoço: Мёд, Пастила, Русский Хлеб Хачапури, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Оливковое Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Окей Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Цикорий, Лакомо Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annaoku
|