Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 151,49g | Prot: 84,48g | Carbs : 86,81g.
Pequeno Almoço: Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Победа Шоколад Горький 72%, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, ITLV Маслины без Косточки, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Кукуруза Вареная, Бразильские Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Spirulina Food Мука Миндальная, O'Zera Шоколад Горький, Окей Окорочок Куриный Отварной . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|