Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 71,68g | Prot: 131,99g | Carbs : 141,31g.
Pequeno Almoço: Hazer Baba Cekme Helva, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Творожная Запеканка Мама, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Costa D'oro Масло Оливковое, Яйцо Куриное, ВкусВилл Фета. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Конвертики из Лаваша Мама, Котлеты по-Французски Мама, Крыжовник. Jantar: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|