Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 35,65g | Prot: 122,65g | Carbs : 135,48g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Cacao Puro Natural 100%, Pan de Trigo Espelta Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Mercadona Patata Baby Micro, Hacendado Pincho de Pollo. Jantar: Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Lomo Embuchado. Snacks/Outros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Whey Protein, Leche Semidesnatada, Café Soluble, Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur 0% Sabores. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cirrell
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