Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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107,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 37,92g | Prot: 47,53g | Carbs : 177,56g.
Pequeno Almoço: Mestemacher Vollkornbrot, Mestemacher Pumpernickel (55g), Hummus, Mestemacher Vollkornbrot (32g). Almoço: Netto Ajvar , Couscous (Gekocht), Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Bonduelle Kichererbsen , Olivenöl, Grüne Paprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brokkoli. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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