Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 20,67g | Prot: 72,06g | Carbs : 72,67g.
Almoço: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Chinakohl, Gekochtes Ei, Obento Udon Noodles, Bamboo Garden Mirin, Champignons, Lauchzwiebeln, Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Arche Misosuppe. Snacks/Outros: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mais...
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1143 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 42 minutos, Krafttraining - 1 hora e 8 minutos, Samsung Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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