Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 75,56g | Prot: 144,57g | Carbs : 99,87g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Простоквашино Творог 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Almoço: Болгарский Перец, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гала, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|